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放完年假開工第一天心情真的是很憂鬱，所幸我就上網逛逛，發現這個"
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母親節卡片圖案感覺很不錯，之前有看到網友極力在推薦
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，而且查了一下其他網友的開箱文，都一致好評，
想說上班第一天太阿雜了，乾脆上網買買東西，平衡一下我的藍色上班日
於是我又在上網搜尋
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在各家購物網的價格折扣，發現在台灣樂天市場買的話折扣比較多ㄟ，
所以就決定在樂天市場買了
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母親節送什麼花，
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文／Beauty美人誌圖／鳳凰娛樂、沈月微博
隨著《流星花園》翻拍的消息一傳出，就在網路上掀起了一陣熱烈的討論，除了原本的劇情就已經非常有看頭以外，選角的部分更是有國際巨星小S，以及最近因為《致我們單純的小美好》一劇而紅透半邊天的女主角－沈月，而這幾天微博上也PO出了拍攝的花絮照，看到沈月雖然小小一隻，但還是可以看到她的好身材真的也是沒在客氣。
而他前陣子也曾在微博上透露，為了飾演杉菜的角色，劇組要求他要再更瘦！因此我們可愛的沈月就開始實施嚴格的魔鬼瘦身模式，今天就讓小編來跟大家分享一下！
每天補充2500cc的水
大家都知道多喝水對身體很有幫助，但老實說真的要實行起來，還真的是不容易欸，而沈月每天都會讓自己補充2500cc的水份，除了可以幫助身體健康、體內新陳代謝以外，還能夠增加飽足感，欸～小編肚子很餓的時候也常常都靠喝水騙騙肚子啊～
三餐盡量改吃水煮蔬菜
減肥的時候很多人都會選擇吃的比較清淡、減少攝取澱粉！而沈月為了拍戲上的需求，原本愛好美食的她，卻改吃起了水煮蔬菜，雖然一心想著要瘦身，但其實偶而還是會偷吃一點美食，不過每次被發現時，就會警告沈月怕他無法接戲。
每日使用泡沫軸運動
最後想要健康的瘦身就一定要運動！而沈月選擇了在家也能輕鬆執行的「泡沫軸」器材來作為輔助，除了可以達到運動效果以外，還能夠放鬆緊繃的肌肉。
小編也知道現代人常常因為滑手機、久坐的關係，導致肌肉痠痛、下背痛、僵硬各種問題，因此小編也幫大家找了幾個可以利用泡沫軸放鬆身體肌肉緊繃、痠痛問題的運動影片~大家不妨趁著下班、下課回家的時候，花個10-15分鐘好好的舒壓一下。
影片來源：
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※本文由《Beauty美人誌》雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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